Дефицит витамина D возникает, когда организм не получает достаточного количества витамина D, и обычно возникает из-за таких факторов, как недостаточное воздействие солнечного света, недостаточное потребление продуктов, богатых витамином D, и определенные проблемы со здоровьем. Поскольку этот витамин играет важную роль в обмене кальция и фосфора, его дефицит может привести к проблемам со здоровьем костей.
усиливает и нормализует функции щитовидной железы.

ЖАЛОБЫ, НАБЛЮДАЮЩИЕСЯ ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВИТАМИНА D:

Основными жалобами людей, испытывающих недостаток витамина D, являются выпадение волос, боли в костях, мышцах и суставах, повышенная потливость, сухость кожи, утомляемость, слабость, депрессивные состояния, ослабление иммунитета и ослабление обмена веществ (невозможность похудеть).
Дефицит витамина D3 вызывает заболевания костей, проблемы с иммунной системой и другие проблемы со здоровьем. Поэтому важно обеспечить достаточное потребление этого витамина. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить потребность организма в этом витамине и принимать добавки в случае дефицита