Горох-это травянистое растение, которое принадлежит к классу бобовых.Это очень ценный пищевой продукт, который содержит белки, жиры и углеводы,а также пищевые волокна.
Употребление гороха в пищу положительно влияет на состояние здоровья человека. Например улучшает обмен веществ в организме, делает костную систему крепче ,а также помогает при отёках .
Это очень питательный продукт, который быстро насыщает,прибавляет энергии без подъёма сахара в крови.
Так как в горохе много витамина А и Е, он при его употребление улучшает состояние волос, ногтей ,кожи..Польза от этого продукта очевидна ,поэтому можно использовать ее и в супах,и в кашах.
Также ещё хотелось бы упомянуть о пользе гороха,что он укрепляет зрение и выравнивает гормональный фон .
А присутствие в нем витамина С делает наши сосуды прочными и эластичными, иммунитет укрепляется, становится более стойким к инфекциям.
Содержание в горохе витаминов группы В делают наш организм крепким ,а также замедляют процесс старения.
Так что использование гороха очень полезно для здоровья, и для поддержания нашей молодости!