Цигун – это древняя китайская система упражнений, которая сочетает в себе элементы физической активности, медитации и дыхательных практик. Основная цель…
День: 21.11.2023
Одиночество может быть тяжелым испытанием для психического здоровья. Оно может привести к чувству беспомощности, низкой самооценке и депрессии. Однако есть…
При выборе косметических товаров необходимо обратить внимание на состав, особенно на список ингредиентов. Некоторые из них следует избегать из-за их…
1. Зелень любая: шпинат, кале, руккола, петрушка, укроп – не только вкусно! – отличные источники всего полезного для укрепления…