23.11.2021 - Болезни нет

День: 23.11.2021

Психология

Прокачать мозги. Помогут ли игры для тренировки разума сохранить ясность?

Игры для развития мозга в телефонах и планшетах востребованы, так как считается, что они прокачивают мозг. Складывание фигурок в ряд, сканворды, судоку, игры…

Питание

7 советов, которые помогут сделать ваше питание более здоровым

Если вы будете соблюдать простые правила в питании, то сможете обеспечить суточную потребность в ключевых пищевых веществах – белках, жирах,…

Психология

Золотые правила правильной реакции на критику

  Критика – это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Особенно часто мы сталкиваемся с ней в рабочем коллективе: коллега непрерывно критикует…

Питание

Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается сегодня, 20 октября, рассказал,…

Женское здоровье

Синдром дырявого кишечника: 7 признаков, что это ваша проблема

Строго говоря, синдром дырявого кишечника – это не заболевание. Но тем, кто живет с ним, от этого не легче: если слизистая оболочка кишечника повреждена,…

Женское здоровье

Как сохранить секс во время планирования беременности? И возможно ли это?

Планирование беременности – процесс волнующий. Он часто требует от обеих сторон сосредоточенности, физических и моральных сил, стрессоустойчивости и выносливости. Часто люди оказываются совсем…

Оздоровление

Лечение с помощью Рейки

Мы все живем благодаря энергии, которая течет в нас. Она циркулирует в нашем теле в виде различных качеств, которые накладываются…

Кнопка «Наверх»